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 |  半馬 | 02:30:41 | 07:08/km | 第4半馬
日期: 2013-04-21 08:00 - 卡路里: 1044 Cal  苗栗L005253  ·  留言 一直擔心雨下不停早上4點多就起來了,雨忽大忽小 ,忽停又忽下5點多到會埸已好多人了,第一次雨中跑半馬,猶豫要不要穿雨衣,最後還是穿上結果跑了2km多熱到受不了就脫了,這次只有21k和10K,參加都是高手只能目送他們，又溼又冷地又滑跑起來怕怕的！志工都超熱情，加油超大聲的,讃!補給也很好,5K就有運動飲料,香蕉蕃茄,肌樂,不過第一站吃到有肌樂的香蕉,第二站就改善了，補給不錯每站都進,謝謝熱情志工在雨中為大家服務!後段有1km連續降坡又是我最怕的,果然跑到一半腹部又痛了！還是撐過了！最後跑完里程比上次少0.5km，時間卻多了5mins！唉!下次要更加油了!跑完動線很好全部領完不用3分鐘!便當也是熱的!希望朋年會再辦,明年再挑戰一次! 賽前宣言: GO!GO!GO! 賽後評分: 讃!志工超熱情，-加油超大聲而且在雨中仍熱情不減!謝謝! 給 5 星  4月累積里程 : 100.59 km  PUMA AXIS 2 累積 : 223.6 km手動上傳 | 11 years ago | ||||||||||||
