蘇稚翔 2021/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

蘇稚翔台北市
ID 482711

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8.1 km | 00:50:00 | 06:09/km

日期: 2021-04-15 20:11 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'35" / 06'08" / 06'08" / 06'22" / 06'17" / 06'06" / 05'48" / 05'49" / 06'25" /

4月累積里程 : 148.35 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Olivia Liao 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'08"	00:12'43"
3	06'08"	00:18'51"
4	06'22"	00:25'13"
5	06'17"	00:31'30"
6	06'06"	00:37'36"
7	05'48"	00:43'24"
8	05'49"	00:49'13"
8.1	06'24"	00:50'02"

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