6.6 km | 00:44:09 | 06:42/km日期: 2021-04-18 17:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 50%
Pace: 05'58" / 09'44" / 06'58" / 07'07" / 07'47" / 05'00" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+01'18") | 105 / 2105 |
| 4 | | 20'56" (+15'59") | 96 / 2202 |
| 5 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 3202 |
| 6 | | 04'57" | 301 / 3503 |
| 7 | | 22'28" (+17'31") | 132 / 3636 |
| 8 | | 04'59" (+00'02") | 1000 / 4636 |
| 9 | | 05'11" (+00'14") | 206 / 4842 |
| 10 | | 39'10" (+34'13") | 77 / 4920 |
| 11 | | 04'57" | 1000 / 5920 |
| 12 | | 05'05" (+00'08") | 210 / 6130 |
| 13 | | 20'43" (+15'46") | 144 / 6275 |
| 14 | | 05'14" (+00'17") | 171 / 6446 |
| 15 | | 36'30" (+31'33") | 9 / 6456 |
| 16 | | 05'33" (+00'36") | 117 / 6573 |
| 17 | | 09'41" (+04'44") | 9 / 6582 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 09'44" | 00:15'42" |
| 3 | 06'58" | 00:22'40" |
| 4 | 07'07" | 00:29'47" |
| 5 | 07'47" | 00:37'34" |
| 6 | 05'00" | 00:42'34" |
| 6.6 | 09'36" | 00:48'10" |
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