10.0 km | 00:45:54 | 04:35/km日期: 2021-04-16 17:13 - 平均心率: 164 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'47" / 04'30" / 04'25" / 04'23" / 04'19" / 05'03" / 04'31" / 05'05" / 04'33" / 04'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'16" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
198.51 km 
Nike Vaporfly Next% 2 累積 :
428.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'30" | 00:09'17" |
| 3 | 04'25" | 00:13'42" |
| 4 | 04'23" | 00:18'05" |
| 5 | 04'19" | 00:22'24" |
| 6 | 05'03" | 00:27'27" |
| 7 | 04'31" | 00:31'58" |
| 8 | 05'05" | 00:37'03" |
| 9 | 04'33" | 00:41'36" |
| 10 | 04'16" | 00:45'52" |
| 10.0 | 03'34" | 00:45'53" |
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