7.0 km | 00:40:18 | 05:44/km日期: 2021-04-15 23:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'07" / 05'54" / 06'06" / 05'42" / 05'36" / 05'40" / 05'11" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 107 / 5107 |
| 7 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 6107 |
| 8 | | 05'13" | 913 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'54" | 00:12'01" |
| 3 | 06'06" | 00:18'07" |
| 4 | 05'42" | 00:23'49" |
| 5 | 05'36" | 00:29'25" |
| 6 | 05'40" | 00:35'05" |
| 7 | 05'11" | 00:40'16" |
| 7.0 | 01'36" | 00:40'18" |
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