6.4 km | 00:48:57 | 07:38/km日期: 2021-04-15 19:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'28" / 13'42" / 10'03" / 08'53" / 08'24" / 06'38" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'32") | 244 / 2244 |
| 4 | | 41'45" (+36'04") | 85 / 2329 |
| 5 | | 05'54" (+00'13") | 622 / 2952 |
| 6 | | 27'34" (+21'53") | 105 / 3057 |
| 7 | | 05'41" | 650 / 3708 |
| 8 | | 16'21" (+10'40") | 178 / 3886 |
| 9 | | 05'51" (+00'10") | 620 / 4506 |
| 10 | | 06'51" (+01'10") | 1000 / 5506 |
| 11 | | 06'54" (+01'13") | 844 / 6351 |
| 12 | | 21'17" (+15'36") | 56 / 6407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 13'42" | 00:20'10" |
| 3 | 10'03" | 00:30'13" |
| 4 | 08'53" | 00:39'06" |
| 5 | 08'24" | 00:47'30" |
| 6 | 06'38" | 00:54'08" |
| 6.4 | 08'45" | 00:57'42" |
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