姜精忠 2015/02/12 訓練日誌

姜精忠桃園
ID 9786

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姜精忠

10.3 km | 00:57:32 | 05:34/km

日期: 2015-02-12 05:03 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 91%

Pace: 06'11" / 06'30" / 05'48" / 05'26" / 05'28" / 05'34" / 05'31" / 05'21" / 05'19" / 05'00" / 04'35" /

2月累積里程 : 281.87 km

GPX 上傳 | 9 years ago

datou5522, 阿汎和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'30"	00:12'41"
3	05'48"	00:18'29"
4	05'26"	00:23'55"
5	05'28"	00:29'23"
6	05'34"	00:34'57"
7	05'31"	00:40'28"
8	05'21"	00:45'49"
9	05'19"	00:51'08"
10	05'00"	00:56'08"
10.3	04'35"	00:57'32"

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