7.1 km | 00:40:33 | 05:42/km日期: 2021-04-15 05:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'44" / 06'18" / 06'07" / 05'46" / 05'12" / 05'01" / 04'55" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 106 / 7106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
158.63 km 
神人加持 蚱蜢鞋 累積 :
1057.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'18" | 00:13'02" |
| 3 | 06'07" | 00:19'09" |
| 4 | 05'46" | 00:24'55" |
| 5 | 05'12" | 00:30'07" |
| 6 | 05'01" | 00:35'08" |
| 7 | 04'55" | 00:40'03" |
| 7.1 | 04'42" | 00:40'33" |
展開計圈分析
留言 
