唐銀森 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

唐銀森彰化
ID 3396

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10.4 km | 00:49:27 | 04:46/km

日期: 2015-02-10 17:56 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 48%

Pace: 04'25" / 04'48" / 04'57" / 04'57" / 04'53" / 04'42" / 04'48" / 04'45" / 04'47" / 04'44" / 04'46" /

2月累積里程 : 230.46 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 土撥鼠和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	04'48"	00:09'13"
3	04'57"	00:14'10"
4	04'57"	00:19'07"
5	04'53"	00:24'00"
6	04'42"	00:28'42"
7	04'48"	00:33'30"
8	04'45"	00:38'15"
9	04'47"	00:43'02"
10	04'44"	00:47'46"
10.4	04'46"	00:49'27"

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成績 : 01:07:05

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