林慰一 2021/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

林慰一雲林
ID 3173

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8.4 km | 00:41:43 | 04:57/km

日期: 2021-04-14 16:52 - 地點: 常樂居附近 - 天氣: 陰 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 04'50" / 04'43" / 05'09" / 05'26" / 04'22" / 05'35" / 04'24" / 05'09" / 05'12" /

紀律跑者W14D1

4月累積里程 : 152.85 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 8500.1 km

Strava 上傳 | 3 years ago

jeter, 小賢（瞎跑團）和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'43"	00:09'33"
3	05'09"	00:14'42"
4	05'26"	00:20'08"
5	04'22"	00:24'30"
6	05'35"	00:30'05"
7	04'24"	00:34'29"
8	05'09"	00:39'38"
8.4	05'09"	00:41'43"

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