7.0 km | 01:01:12 | 08:43/km日期: 2021-04-15 19:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'48" / 07'50" / 07'50" / 10'20" / 08'30" / 12'53" / 06'59" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+03'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'53" (+06'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
154.04 km 
Nike 1黑 累積 :
775.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'50" | 00:14'38" |
| 3 | 07'50" | 00:22'28" |
| 4 | 10'20" | 00:32'48" |
| 5 | 08'30" | 00:41'18" |
| 6 | 12'53" | 00:54'11" |
| 7 | 06'59" | 01:01'10" |
| 7.0 | 06'23" | 01:01'13" |
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