7.0 km | 00:48:31 | 06:55/km日期: 2021-04-14 19:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'13" / 07'18" / 06'57" / 16'20" / 06'50" / 06'20" / 06'50" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+02'53") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
170.53 km 
asics Nimbus22\\Nimbus22 累積 :
879.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'18" | 00:14'31" |
| 3 | 06'57" | 00:21'28" |
| 4 | 16'20" | 00:37'48" |
| 5 | 06'50" | 00:44'38" |
| 6 | 06'20" | 00:50'58" |
| 7 | 06'50" | 00:57'48" |
| 7.0 | 09'38" | 00:57'53" |
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