6.2 km | 00:24:55 | 04:00/km日期: 2021-04-14 18:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 4996 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 03'20" / 03'32" / 03'03" / 03'43" / 03'38" / 02'55" / 03'24" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'49" | 1002 / 1002 | 214 / 121 |
| 2 | | 03'58" (+00'09") | 1000 / 2003 | 205 / 122 |
| 3 | | 04'10" (+00'21") | 1001 / 3004 | 196 / 121 |
| 4 | | 04'09" (+00'20") | 1002 / 4006 | 192 / 124 |
| 5 | | 03'57" (+00'08") | 1002 / 5008 | 197 / 128 |
| 6 | | 03'57" (+00'08") | 1000 / 6009 | 198 / 127 |
| 7 | | 03'45" | 217 / 6227 | 198 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 144.75 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'20" | 00:03'20" |
| 2 | 03'32" | 00:06'52" |
| 3 | 03'03" | 00:09'55" |
| 4 | 03'43" | 00:13'38" |
| 5 | 03'38" | 00:17'16" |
| 6 | 02'55" | 00:20'11" |
| 7 | 03'24" | 00:23'35" |
| 6.2 | -1'-43" | 00:24'55" |
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