5.0 km | 00:30:22 | 06:03/km日期: 2021-04-14 22:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'05" / 06'15" / 06'06" / 06'06" / 05'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'15" | 00:12'20" |
| 3 | 06'06" | 00:18'26" |
| 4 | 06'06" | 00:24'32" |
| 5 | 05'47" | 00:30'19" |
| 5.0 | 05'04" | 00:30'22" |
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