張宸華 2021/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

張宸華基隆
ID 560117

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6.0 km | 00:35:12 | 05:51/km

日期: 2021-04-13 20:30 - 地點: 婦聯公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'36" / 05'55" / 05'58" / 06'00" / 05'52" / 05'50" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 121.94 km

Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 : 73.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'55"	00:11'31"
3	05'58"	00:17'29"
4	06'00"	00:23'29"
5	05'52"	00:29'21"
6	05'50"	00:35'11"
6.0	03'50"	00:35'14"

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