2.1 km | 00:20:12 | 09:24/km日期: 2021-04-13 18:11 - 平均心率: 125 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 13'13" / 22'51" / 09'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'00" (+00'44") | 393 / 393 |
2 | | 13'22" (+06'06") | 400 / 793 |
3 | | 08'09" (+00'53") | 400 / 1193 |
4 | | 10'20" (+03'04") | 401 / 1594 |
5 | | 07'16" | 398 / 1993 |
6 | | 09'07" (+01'51") | 151 / 2145 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.44 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'13" | 00:13'13" |
2 | 22'51" | 00:36'04" |
2.1 | 09'10" | 00:37'24" |