吳翎瑜 2021/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳翎瑜基隆
ID 449101

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5.0 km | 01:22:54 | 16:38/km

日期: 2021-04-12 10:29 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 17'34" / 18'45" / 16'57" / 17'42" / 10'12" / 01'48" /

基本訓練

4月累積里程 : 71.95 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'34"	00:17'34"
2	18'45"	00:36'19"
3	16'57"	00:53'16"
4	17'42"	01:10'58"
5	10'12"	01:21'10"
5.1	13'45"	01:22'56"

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