10.9 km | 01:04:41 | 05:55/km日期: 2021-04-12 18:56 - 平均心率: 122 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'25" / 06'20" / 06'04" / 05'39" / 05'43" / 06'14" / 06'47" / 05'05" / 05'07" / 06'57" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'17" (+01'13") | 902 / 10902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
138.23 km 
Y拖II 累積 :
5071.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'20" | 00:13'45" |
| 3 | 06'04" | 00:19'49" |
| 4 | 05'39" | 00:25'28" |
| 5 | 05'43" | 00:31'11" |
| 6 | 06'14" | 00:37'25" |
| 7 | 06'47" | 00:44'12" |
| 8 | 05'05" | 00:49'17" |
| 9 | 05'07" | 00:54'24" |
| 10 | 06'57" | 01:01'21" |
| 10.9 | 06'17" | 01:07'02" |
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