7.0 km | 00:43:38 | 06:15/km日期: 2015-02-09 20:21 - 平均心率: 175 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 74%
Pace: 06'06" / 06'49" / 06'36" / 06'33" / 06'38" / 06'13" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 969 / 6969 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'49" | 00:12'55" |
| 3 | 06'36" | 00:19'31" |
| 4 | 06'33" | 00:26'04" |
| 5 | 06'38" | 00:32'42" |
| 6 | 06'13" | 00:38'55" |
| 7.0 | 05'45" | 00:44'30" |
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