8.3 km | 00:56:44 | 06:49/km日期: 2021-04-12 17:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'06" / 06'37" / 06'49" / 06'42" / 06'41" / 06'51" / 06'42" / 07'00" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" (+00'37") | 316 / 8316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 188.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'37" | 00:13'43" |
| 3 | 06'49" | 00:20'32" |
| 4 | 06'42" | 00:27'14" |
| 5 | 06'41" | 00:33'55" |
| 6 | 06'51" | 00:40'46" |
| 7 | 06'42" | 00:47'28" |
| 8 | 07'00" | 00:54'28" |
| 8.3 | 07'16" | 00:56'46" |
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