8.3 km | 00:52:10 | 06:14/km日期: 2015-02-12 16:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 6580 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 41%
Pace: 06'57" / 06'05" / 06'21" / 05'10" / 06'02" / 06'25" / 06'37" / 06'09" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+02'10") | 3092 / 3092 | 157 / 98 |
| 2 | | 04'35" (+00'18") | 410 / 3502 | 162 / 134 |
| 3 | | 07'33" (+03'16") | 165 / 3667 | 14 / 918 |
| 4 | | 04'17" | 411 / 4079 | 160 / 144 |
| 5 | | 11'16" (+06'59") | 110 / 4190 | 14 / 616 |
| 6 | | 04'44" (+00'27") | 404 / 4594 | 160 / 131 |
| 7 | | 10'45" (+06'28") | 116 / 4710 | 24 / 387 |
| 8 | | 04'35" (+00'18") | 409 / 5120 | 161 / 134 |
| 9 | | 11'07" (+06'50") | 112 / 5232 | 33 / 267 |
| 10 | | 05'06" (+00'49") | 410 / 5643 | 165 / 117 |
| 11 | | 11'48" (+07'31") | 105 / 5749 | 20 / 407 |
| 12 | | 05'00" (+00'43") | 419 / 6168 | 166 / 119 |
| 13 | | 11'00" (+06'43") | 113 / 6282 | 24 / 378 |
| 14 | | 05'05" (+00'48") | 415 / 6697 | 166 / 118 |
| 15 | | 11'48" (+07'31") | 105 / 6803 | 6 / 1323 |
| 16 | | 05'02" (+00'45") | 400 / 7203 | 166 / 119 |
| 17 | | 10'52" (+06'35") | 115 / 7318 | 12 / 718 |
| 18 | | 04'49" (+00'32") | 407 / 7726 | 166 / 124 |
| 19 | | 12'04" (+07'47") | 103 / 7830 | 8 / 1035 |
| 20 | | 04'42" (+00'25") | 410 / 8241 | 163 / 130 |
| 21 | | 11'38" (+07'21") | 107 / 8348 | 9 / 894 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
76.61 km 
ASICS GT-2000 累積 :
240.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'05" | 00:13'02" |
| 3 | 06'21" | 00:19'23" |
| 4 | 05'10" | 00:24'33" |
| 5 | 06'02" | 00:30'35" |
| 6 | 06'25" | 00:37'00" |
| 7 | 06'37" | 00:43'37" |
| 8 | 06'09" | 00:49'46" |
| 8.3 | 06'52" | 00:52'10" |
展開計圈分析
留言 
