風生雷 2021/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

風生雷新北市
ID 171502

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8.2 km | 00:55:20 | 06:46/km

日期: 2021-04-13 08:38 - 地點: Xindian river left side running - 天氣: Hottest - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'28" / 06'33" / 06'53" / 06'50" / 06'44" / 06'27" / 06'43" / 06'56" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'26"

1004 / 1004

2

06'33"

(13'01")

06'32" (+00'06")

1000 / 2004

3

06'53"

(19'54")

06'52" (+00'26")

1001 / 3005

4

06'50"

(26'44")

06'47" (+00'21")

1006 / 4012

5

06'44"

(33'28")

06'44" (+00'18")

998 / 5011

展開計圈分析

4月累積里程 : 160.34 km

Newblance 2E 累積 : 1954.3 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, 李家豪和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'33"	00:13'01"
3	06'53"	00:19'54"
4	06'50"	00:26'44"
5	06'44"	00:33'28"
6	06'27"	00:39'55"
7	06'43"	00:46'38"
8	06'56"	00:53'34"
8.2	07'46"	00:54'57"

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