台灣黑熊 2021/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

台灣黑熊台南
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9.2 km | 01:11:47 | 07:47/km

日期: 2021-04-11 08:29 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'49" / 06'37" / 06'29" / 07'20" / 07'14" / 07'18" / 09'03" / 09'10" / 09'44" / 09'05" /

基本訓練

4月累積里程 : 67.13 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳文政, 葉俊洋和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'37"	00:13'26"
3	06'29"	00:19'55"
4	07'20"	00:27'15"
5	07'14"	00:34'29"
6	07'18"	00:41'47"
7	09'03"	00:50'50"
8	09'10"	01:00'00"
9	09'44"	01:09'44"
9.2	09'00"	01:11'44"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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