沈小那 2021/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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3.0 km | 00:22:37 | 07:27/km

日期: 2021-04-14 17:51 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'12" / 07'23" / 07'34" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'07"

996 / 996

2

07'29"

(14'35")

07'26" (+00'19")

1005 / 2002

3

07'34"

(22'09")

07'34" (+00'27")

998 / 3000

4

00'15"

(22'24")

08'31" (+01'24")

29 / 3029

4月累積里程 : 50.30 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 3032.4 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 3 years ago

陳皇吉, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'23"	00:14'35"
3	07'34"	00:22'09"
3.0	08'21"	00:22'24"

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