張倍誠 2015/02/07 訓練日誌

張倍誠南投
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張倍誠

11.9 km | 01:03:31 | 05:20/km

日期: 2015-02-07 07:26 - 地點: 竹山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 87%

Pace: 05'12" / 04'56" / 05'56" / 05'16" / 05'16" / 05'36" / 05'48" / 05'44" / 05'04" / 05'20" / 05'16" / 04'22" /

2月累積里程 : 162.83 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 931.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

樺, 王如岳和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'56"	00:10'08"
3	05'56"	00:16'04"
4	05'16"	00:21'20"
5	05'16"	00:26'36"
6	05'36"	00:32'12"
7	05'48"	00:38'00"
8	05'44"	00:43'44"
9	05'04"	00:48'48"
10	05'20"	00:54'08"
11	05'16"	00:59'24"
11.8	04'45"	01:03'20"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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