9.9 km | 00:48:09 | 04:50/km日期: 2021-04-12 22:53 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 608 Cal - 總步數: 8504 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'49" / 04'32" / 06'38" / 04'17" / 04'36" / 04'22" / 04'43" / 04'55" / 04'21" / 04'34" / 00'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'56") | 1001 / 1001 | 170 / 112 |
| 2 | | 04'46" (+00'30") | 1005 / 2007 | 172 / 121 |
| 3 | | 06'19" (+02'03") | 1000 / 3007 | 164 / 96 |
| 4 | | 04'16" | 1001 / 4009 | 184 / 126 |
| 5 | | 04'37" (+00'21") | 1001 / 5011 | 183 / 117 |
| 6 | | 04'24" (+00'08") | 1002 / 6013 | 184 / 122 |
| 7 | | 04'40" (+00'24") | 1001 / 7014 | 184 / 116 |
| 8 | | 05'06" (+00'50") | 1002 / 8016 | 169 / 115 |
| 9 | | 04'41" (+00'25") | 1003 / 9019 | 178 / 119 |
| 10 | | 04'18" (+00'02") | 921 / 9941 | 181 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
212.68 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋(綠) 累積 :
550.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'32" | 00:09'21" |
| 3 | 06'38" | 00:15'59" |
| 4 | 04'17" | 00:20'16" |
| 5 | 04'36" | 00:24'52" |
| 6 | 04'22" | 00:29'14" |
| 7 | 04'43" | 00:33'57" |
| 8 | 04'55" | 00:38'52" |
| 9 | 04'21" | 00:43'13" |
| 10 | 04'34" | 00:47'47" |
| 9.9 | -6'-19" | 00:48'09" |
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