10.6 km | 01:06:48 | 06:16/km日期: 2021-04-11 06:47 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'40" / 06'42" / 05'43" / 05'15" / 05'17" / 08'14" / 05'31" / 05'41" / 06'41" / 07'36" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+02'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+01'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'36" (+02'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'12") | 636 / 10636 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 258.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'42" | 00:13'22" |
| 3 | 05'43" | 00:19'05" |
| 4 | 05'15" | 00:24'20" |
| 5 | 05'17" | 00:29'37" |
| 6 | 08'14" | 00:37'51" |
| 7 | 05'31" | 00:43'22" |
| 8 | 05'41" | 00:49'03" |
| 9 | 06'41" | 00:55'44" |
| 10 | 07'36" | 01:03'20" |
| 10.6 | 05'28" | 01:06'49" |
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