8.2 km | 00:36:25 | 04:28/km日期: 2021-04-09 22:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'47" / 04'33" / 04'26" / 04'24" / 04'29" / 04'34" / 04'18" / 04'15" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" (+00'10") | 150 / 8150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 247.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'33" | 00:09'20" |
| 3 | 04'26" | 00:13'46" |
| 4 | 04'24" | 00:18'10" |
| 5 | 04'29" | 00:22'39" |
| 6 | 04'34" | 00:27'13" |
| 7 | 04'18" | 00:31'31" |
| 8 | 04'15" | 00:35'46" |
| 8.2 | 04'19" | 00:36'25" |
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