許晉傑 2021/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

許晉傑高雄
ID 558043

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10.0 km | 01:02:22 | 06:14/km

RUN FOR FUTURE 順發x港都公益路跑

官方成績
日期	2021-04-18
成績	01:02:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:14/km

日期: 2021-04-18 06:31 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)

基本訓練

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: .🙂🙂.
給 4 星

4月累積里程 : 64.90 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

施小香和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	05'58"	00:13'05"
3	05'53"	00:18'58"
4	05'39"	00:24'37"
5	05'51"	00:30'28"
6	07'04"	00:37'32"
7	05'44"	00:43'16"
8	06'29"	00:49'45"
9	06'02"	00:55'47"
10	06'10"	01:01'57"
10.1	05'58"	01:02'22"

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