5.1 km | 00:23:46 | 04:38/km日期: 2015-02-04 17:05 - 平均心率: 74 - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 04'26" / 04'29" / 04'41" / 04'52" / 04'48" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" | 505 / 505 |
| 2 | | 04'25" (+00'01") | 505 / 1011 |
| 3 | | 04'26" (+00'02") | 499 / 1511 |
| 4 | | 04'32" (+00'08") | 499 / 2010 |
| 5 | | 05'00" (+00'36") | 522 / 2532 |
| 6 | | 04'28" (+00'04") | 506 / 3039 |
| 7 | | 04'53" (+00'29") | 517 / 3556 |
| 8 | | 04'36" (+00'12") | 506 / 4063 |
| 9 | | 05'12" (+00'48") | 501 / 4564 |
| 10 | | 04'24" | 506 / 5071 |
| 11 | | 05'02" (+00'38") | 43 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
59.34 km 
Adidas Adizero Tempo 5 累積 :
484.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'29" | 00:08'55" |
| 3 | 04'41" | 00:13'36" |
| 4 | 04'52" | 00:18'28" |
| 5 | 04'48" | 00:23'16" |
| 5.1 | 04'22" | 00:23'46" |
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