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Nazca
彰化
ID 32515
29 位追隨者
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Nazca
全馬
|
06:27:00
|
09:10/km
|
第37馬
2015 新社賞櫻全國馬拉松
官方成績
日期
2015-02-08
成績
06:27:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:10/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:38'43")
00:38'43"
01:22'59" (+01'49")
10 km
(01:22'59")
00:44'16" (+05'33")
15 km
(02:02'09")
00:39'10" (+00'27")
01:21'10"
20 km
(02:44'09")
00:42'00" (+03'17")
25 km
(03:31'50")
00:47'41" (+08'58")
01:32'39" (+11'29")
30 km
(04:16'48")
00:44'58" (+06'15")
35 km
(05:15'43")
00:58'55" (+20'12")
01:40'36" (+19'26")
40 km
(05:57'24")
00:41'41" (+02'58")
Finish
(06:27:00)
日期:
2015-02-08 06:19
-
總爬升:
326 m
-
卡路里:
2924 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
70%
彰化
N
azca
Co
和
蔡佩珊
說推
·
留言
彰化
N
azca
阿尼又掛了~
,
Co
和其他
1
人說推
·
留言
首戰連馬
賽前宣言:
台中市的後山!初體驗
2月累積里程 :
189.59 km
iPhone 上傳
| 9 years ago
Kung
,
阿尼又掛了~
和其他
15
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
iceman
學長!太拼啦!..趕進度也不是這樣!
2015-02-08 23:13 ·
蔡佩珊
恭喜完賽
2015-02-09 11:54 ·
Nazca
謝謝二位學習對象的鼓勵。iceman穩建高速度&佩珊的紮實練習,佩服
2015-02-25 00:17 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'49"
00:07'49"
2
06'53"
00:14'42"
3
07'05"
00:21'47"
4
07'53"
00:29'40"
5
09'03"
00:38'43"
6
08'21"
00:47'04"
7
09'48"
00:56'52"
8
08'01"
01:04'53"
9
09'09"
01:14'02"
10
08'57"
01:22'59"
11
07'21"
01:30'20"
12
08'33"
01:38'53"
13
08'36"
01:47'29"
14
07'00"
01:54'29"
15
07'40"
02:02'09"
16
06'49"
02:08'58"
17
09'41"
02:18'39"
18
07'28"
02:26'07"
19
10'07"
02:36'14"
20
07'55"
02:44'09"
21
09'02"
02:53'11"
22
11'56"
03:05'07"
23
08'10"
03:13'17"
24
09'58"
03:23'15"
25
08'35"
03:31'50"
26
07'10"
03:39'00"
27
09'32"
03:48'32"
28
10'55"
03:59'27"
29
09'05"
04:08'32"
30
08'16"
04:16'48"
31
08'08"
04:24'56"
32
12'21"
04:37'17"
33
11'52"
04:49'09"
34
12'46"
05:01'55"
35
13'48"
05:15'43"
36
08'40"
05:24'23"
37
07'56"
05:32'19"
38
08'23"
05:40'42"
39
08'37"
05:49'19"
40
08'05"
05:57'24"
41
06'51"
06:04'15"
41.6
09'01"
06:09'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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