田楷寅 2021/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

田楷寅新竹
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8.8 km | 00:49:09 | 05:35/km

日期: 2021-04-07 18:45 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'53" / 05'26" / 05'21" / 05'53" / 05'32" / 05'23" / 05'18" / 05'17" / 06'22" /

基本訓練

4月累積里程 : 251.96 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'26"	00:11'19"
3	05'21"	00:16'40"
4	05'53"	00:22'33"
5	05'32"	00:28'05"
6	05'23"	00:33'28"
7	05'18"	00:38'46"
8	05'17"	00:44'03"
8.8	06'13"	00:49'09"

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