8.2 km | 01:04:03 | 07:51/km日期: 2021-03-27 07:32 - 平均心率: 77 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'41" / 07'41" / 07'46" / 07'58" / 07'46" / 08'00" / 08'07" / 07'58" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'58" (+00'12") | 3154 / 8154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'41" | 00:15'22" |
| 3 | 07'46" | 00:23'08" |
| 4 | 07'58" | 00:31'06" |
| 5 | 07'46" | 00:38'52" |
| 6 | 08'00" | 00:46'52" |
| 7 | 08'07" | 00:54'59" |
| 8 | 07'58" | 01:02'57" |
| 8.2 | 07'06" | 01:04'03" |
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