Alonzo 2015/02/18 訓練日誌

Alonzo 高雄
ID 134183

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Alonzo

10.2 km | 00:48:05 | 04:43/km

日期: 2015-02-18 17:16 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 04'32" / 04'36" / 04'32" / 05'16" / 04'40" / 04'36" / 05'12" / 04'32" / 04'40" / 04'36" / 04'00" /

2月累積里程 : 75.63 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 942.3 km

TCX 上傳 | 9 years ago

丸子, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'36"	00:09'08"
3	04'32"	00:13'40"
4	05'16"	00:18'56"
5	04'40"	00:23'36"
6	04'36"	00:28'12"
7	05'12"	00:33'24"
8	04'32"	00:37'56"
9	04'40"	00:42'36"
10	04'36"	00:47'12"
10.2	04'00"	00:47'56"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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