4.0 km | 00:24:47 | 06:11/km日期: 2021-04-06 18:55 - 平均心率: 125 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'30" / 06'18" / 06'07" / 05'50" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'22") | 7 / 4007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 262.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'18" | 00:12'48" |
| 3 | 06'07" | 00:18'55" |
| 4 | 05'50" | 00:24'45" |
| 4.0 | 07'00" | 00:24'48" |
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