7.4 km | 00:51:01 | 06:51/km日期: 2021-04-05 12:42 - 平均心率: 120 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'51" / 06'57" / 06'38" / 06'11" / 06'27" / 06'28" / 06'30" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'38") | 438 / 7438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
138.23 km 
Y拖II 累積 :
5053.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 06'57" | 00:15'48" |
| 3 | 06'38" | 00:22'26" |
| 4 | 06'11" | 00:28'37" |
| 5 | 06'27" | 00:35'04" |
| 6 | 06'28" | 00:41'32" |
| 7 | 06'30" | 00:48'02" |
| 7.4 | 06'52" | 00:51'03" |
ricky tseng 說推
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