7.5 km | 00:46:23 | 06:09/km日期: 2021-04-07 20:13 - 平均心率: 126 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'22" / 06'10" / 06'01" / 05'55" / 06'01" / 05'50" / 05'53" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+02'10") | 524 / 7524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'10" | 00:12'32" |
| 3 | 06'01" | 00:18'33" |
| 4 | 05'55" | 00:24'28" |
| 5 | 06'01" | 00:30'29" |
| 6 | 05'50" | 00:36'19" |
| 7 | 05'53" | 00:42'12" |
| 7.5 | 12'00" | 00:48'30" |
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