6.4 km | 00:41:47 | 06:29/km日期: 2021-04-07 18:32 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 8046 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'25" / 06'50" / 06'37" / 06'38" / 06'25" / 05'58" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'49") | 1005 / 1005 | 191 / 76 |
| 2 | | 06'47" (+00'48") | 1007 / 2012 | 191 / 76 |
| 3 | | 06'36" (+00'37") | 1008 / 3021 | 191 / 79 |
| 4 | | 06'33" (+00'34") | 1003 / 4024 | 192 / 79 |
| 5 | | 06'21" (+00'22") | 1004 / 5028 | 193 / 81 |
| 6 | | 05'59" | 1002 / 6030 | 195 / 85 |
| 7 | | 05'38" | 437 / 6467 | 194 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.78 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'50" | 00:13'15" |
| 3 | 06'37" | 00:19'52" |
| 4 | 06'38" | 00:26'30" |
| 5 | 06'25" | 00:32'55" |
| 6 | 05'58" | 00:38'53" |
| 6.4 | 06'38" | 00:41'47" |
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