10.0 km | 00:57:00 | 05:40/km日期: 2021-04-05 05:01 - 地點: 恆春鎮 - 天氣: 東北風，陰天，涼爽 - 平均心率: 168 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 10130 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'02" / 05'30" / 05'53" / 05'41" / 05'35" / 05'38" / 05'45" / 05'46" / 05'35" / 05'16" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'44") | 1000 / 1000 | 176 / 94 |
| 2 | | 05'37" (+00'20") | 1001 / 2002 | 175 / 101 |
| 3 | | 05'46" (+00'29") | 1002 / 3004 | 178 / 97 |
| 4 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 4005 | 177 / 98 |
| 5 | | 05'34" (+00'17") | 1002 / 5008 | 178 / 100 |
| 6 | | 05'37" (+00'20") | 1001 / 6009 | 177 / 99 |
| 7 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 7010 | 177 / 97 |
| 8 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 8010 | 176 / 98 |
| 9 | | 05'34" (+00'17") | 1001 / 9012 | 179 / 99 |
| 10 | | 05'17" | 1002 / 10014 | 180 / 104 |
| 11 | | 06'54" (+01'37") | 24 / 10038 | 168 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
108.43 km 
亞瑟士 n虎走2 累積 :
617.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'30" | 00:11'32" |
| 3 | 05'53" | 00:17'25" |
| 4 | 05'41" | 00:23'06" |
| 5 | 05'35" | 00:28'41" |
| 6 | 05'38" | 00:34'19" |
| 7 | 05'45" | 00:40'04" |
| 8 | 05'46" | 00:45'50" |
| 9 | 05'35" | 00:51'25" |
| 10 | 05'16" | 00:56'41" |
| 10.0 | 08'07" | 00:57'00" |
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