10.1 km | 00:59:34 | 05:53/km日期: 2021-04-04 06:51 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 173 - 卡路里: 645 Cal - 總步數: 10762 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'53" / 06'25" / 06'51" / 05'49" / 05'42" / 05'40" / 05'46" / 05'12" / 05'17" / 05'22" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'38") | 1010 / 1010 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'22" (+01'11") | 1005 / 2015 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'49" (+01'38") | 1004 / 3019 | 177 / 82 |
| 4 | | 05'49" (+00'38") | 1011 / 4031 | 181 / 94 |
| 5 | | 05'38" (+00'27") | 1006 / 5037 | 183 / 96 |
| 6 | | 05'36" (+00'25") | 1008 / 6045 | 182 / 97 |
| 7 | | 05'43" (+00'32") | 1006 / 7052 | 182 / 95 |
| 8 | | 05'11" | 1002 / 8054 | 184 / 104 |
| 9 | | 05'14" (+00'03") | 1008 / 9063 | 185 / 103 |
| 10 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 10063 | 184 / 101 |
| 11 | | 06'09" (+00'58") | 97 / 10160 | 176 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
148.11 km 
子母鱷Y拖 淺藍 累積 :
1351.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'25" | 00:13'18" |
| 3 | 06'51" | 00:20'09" |
| 4 | 05'49" | 00:25'58" |
| 5 | 05'42" | 00:31'40" |
| 6 | 05'40" | 00:37'20" |
| 7 | 05'46" | 00:43'06" |
| 8 | 05'12" | 00:48'18" |
| 9 | 05'17" | 00:53'35" |
| 10 | 05'22" | 00:58'57" |
| 10.1 | 06'19" | 00:59'34" |
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