8.0 km | 00:47:39 | 05:56/km日期: 2021-04-04 15:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 07'04" / 06'14" / 05'47" / 05'42" / 05'35" / 05'34" / 05'50" / 05'45" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'14" | 00:13'18" |
| 3 | 05'47" | 00:19'05" |
| 4 | 05'42" | 00:24'47" |
| 5 | 05'35" | 00:30'22" |
| 6 | 05'34" | 00:35'56" |
| 7 | 05'50" | 00:41'46" |
| 8 | 05'45" | 00:47'31" |
| 8.0 | 04'30" | 00:47'39" |
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