6.3 km | 04:33:46 | 43:09/km日期: 2021-04-02 12:09 - 總爬升: 309 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 16884 - 平均步頻: 61 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 44'15" / 32'37" / 66'05" / 35'58" / 55'46" / 26'38" / 36'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 44'20" (+24'12") | 1000 / 1000 | 61 / 36 |
| 2 | | 33'29" (+13'21") | 1000 / 2001 | 76 / 39 |
| 3 | | 01:06'35" (+46'27") | 1000 / 3001 | 51 / 28 |
| 4 | | 35'07" (+14'59") | 1000 / 4002 | 64 / 43 |
| 5 | | 01:02'38" (+42'30") | 1000 / 5002 | 54 / 29 |
| 6 | | 20'08" | 1000 / 6002 | 81 / 60 |
| 7 | | 33'21" (+13'13") | 339 / 6342 | 72 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
212.68 km 
BROOKS Ravenna 10 累積 :
375.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 44'15" | 00:44'15" |
| 2 | 32'37" | 01:16'52" |
| 3 | 66'05" | 02:22'57" |
| 4 | 35'58" | 02:58'55" |
| 5 | 55'46" | 03:54'41" |
| 6 | 26'38" | 04:21'19" |
| 6.3 | 36'19" | 04:33'46" |
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