萬翊彰 2015/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

萬翊彰彰化
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8.4 km | 00:45:53 | 05:26/km

日期: 2015-02-03 20:10 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 04'55" / 05'07" / 05'07" / 05'07" / 06'22" / 05'06" / 06'15" / 05'14" / 06'03" /

需降速

2月累積里程 : 50.53 km

ASICS GEL-CUMULUS 16 累積 : 725.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

Fan, 簡多多和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'07"	00:10'02"
3	05'07"	00:15'09"
4	05'07"	00:20'16"
5	06'22"	00:26'38"
6	05'06"	00:31'44"
7	06'15"	00:37'59"
8	05'14"	00:43'13"
8.4	06'03"	00:45'53"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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