洪心愛 2015/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

洪心愛新北市
ID 61180

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6.6 km | 00:43:57 | 06:39/km

日期: 2015-03-13 18:11 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 06'44" / 06'45" / 06'39" / 06'27" / 06'45" / 06'42" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'38" (+00'14")

998 / 998

2

06'46"

(13'24")

06'48" (+00'24")

993 / 1991

3

06'44"

(20'08")

06'39" (+00'15")

1011 / 3003

4

06'27"

(26'35")

06'24"

1006 / 4009

5

06'45"

(33'20")

06'43" (+00'19")

1003 / 5012

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'45"	00:13'29"
3	06'39"	00:20'08"
4	06'27"	00:26'35"
5	06'45"	00:33'20"
6	06'42"	00:40'02"
6.6	06'26"	00:43'57"

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