9.8 km | 01:15:36 | 07:42/km日期: 2021-04-02 05:51 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 71 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 12'34" / 05'43" / 07'09" / 06'00" / 08'32" / 05'47" / 05'47" / 05'56" / 07'08" / 26'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'29" (+06'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'50" (+08'07") | 812 / 9812 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
55.04 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3767.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'34" | 00:12'34" |
| 2 | 05'43" | 00:18'17" |
| 3 | 07'09" | 00:25'26" |
| 4 | 06'00" | 00:31'26" |
| 5 | 08'32" | 00:39'58" |
| 6 | 05'47" | 00:45'45" |
| 7 | 05'47" | 00:51'32" |
| 8 | 05'56" | 00:57'28" |
| 9 | 07'08" | 01:04'36" |
| 9.8 | 26'03" | 01:25'47" |
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