Clement 2015/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Clement 香港
ID 88436

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7.5 km | 00:34:48 | 04:37/km

日期: 2015-02-12 20:16 - 地點: 天水圍 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 04'40" / 04'32" / 04'44" / 04'24" / 04'48" / 04'40" / 04'48" / 04'15" /

2月累積里程 : 51.31 km

Mizuno Spacer GL-J4 累積 : 322.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

paulhkw, eric 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'32"	00:09'12"
3	04'44"	00:13'56"
4	04'24"	00:18'20"
5	04'48"	00:23'08"
6	04'40"	00:27'48"
7	04'48"	00:32'36"
7.5	04'15"	00:34'48"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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