Chien Chen Lu 2021/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Chen Lu 雲林
ID 254533

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12.3 km | 01:12:28 | 05:52/km

日期: 2021-04-02 20:36 - 卡路里: 778 Cal - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'21" / 06'13" / 05'40" / 06'01" / 05'55" / 05'53" / 05'43" / 05'49" / 05'43" / 05'30" / 05'59" / 05'38" / 05'51" /

想說要美女要一起，提早快半小時出發，結果來了兩個無聊男子探班!(不知道是不是來探我)一個是說沒兩句話就閃了，一個是陪跑了一圈還偷拍我青春不再的肉體.......越跑越沒力!!

4月累積里程 : 250.47 km

ㄚ拖舒壓（橘）累積 : 1522.4 km

GPX 上傳 | 3 years ago

Ina, 李閔榮和其他 14 人說推

·

觀看另 5 則留言

2021-04-04 03:09 ·

Ina 哈哈哈⋯建成哥哥好紅喔

2021-04-12 22:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'13"	00:12'34"
3	05'40"	00:18'14"
4	06'01"	00:24'15"
5	05'55"	00:30'10"
6	05'53"	00:36'03"
7	05'43"	00:41'46"
8	05'49"	00:47'35"
9	05'43"	00:53'18"
10	05'30"	00:58'48"
11	05'59"	01:04'47"
12	05'38"	01:10'25"
12.3	05'55"	01:12'28"

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