葉彥杰 2021/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

葉彥杰桃園
ID 475356

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4.4 km | 00:26:55 | 06:07/km

日期: 2021-10-07 05:18 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 133 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 03'36" / 05'07" / 07'42" / 05'38" / 10'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'22"

(04'22")

03'17"

1329 / 1329

2

06'40"

(11'02")

06'28" (+03'11")

1028 / 2358

3

07'34"

(18'36")

06'49" (+03'32")

1107 / 3466

4

05'54"

(24'30")

06'00" (+02'43")

982 / 4448

10月累積里程 : 4.39 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'36"	00:03'36"
2	05'07"	00:08'43"
3	07'42"	00:16'25"
4	05'38"	00:22'03"
4.8	04'58"	00:26'01"

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