5.0 km | 00:32:22 | 06:26/km日期: 2021-04-02 16:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'47" / 06'47" / 06'59" / 06'13" / 05'58" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+01'15") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 26.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'47" | 00:14'34" |
| 3 | 06'59" | 00:21'33" |
| 4 | 06'13" | 00:27'46" |
| 5 | 05'58" | 00:33'44" |
| 5.0 | 06'41" | 00:33'53" |
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