6.4 km | 00:32:23 | 05:05/km日期: 2021-04-01 20:43 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 184 - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'08" / 05'02" / 05'09" / 05'07" / 05'05" / 05'03" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'02") | 361 / 6361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
162.38 km 
迪卡儂 kalenji run active 累積 :
709.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'02" | 00:10'10" |
| 3 | 05'09" | 00:15'19" |
| 4 | 05'07" | 00:20'26" |
| 5 | 05'05" | 00:25'31" |
| 6 | 05'03" | 00:30'34" |
| 6.4 | 05'03" | 00:32'24" |
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